Mentalcoaching im Alltag

Eine gehaltvolle Aussage, bezogen auf das Selbstbild! Ein gesundes Selbstbild stärkt Ihr Selbstvertrauen. Nutzen Sie die Kraft des mentalen Trainings, um Ihre Wünsche und Ziele zu erreichen. 

Mentale Kraft als Schlüssel im privaten und beruflichen Alltag

Der Alltag konfrontiert uns immer wieder mit anspruchsvollen Herausforderungen. Oft blockieren uns innere Zustände, z.B. Lampenfieber, Prüfungsangst, an unsere Ressourcen anzuknüpfen. Die Psyche ist gefordert; sie hat einen entscheidenden Einfluss auf körperliche und psychische Abläufe. Nicht nur im sportlichen Bereich zeigt sich, welche Wirkung die geistige Verfassung auf Trainings- und Wettkampferfolg hat, auch im privaten und beruflichen Alltag spielt die mentale Kraft eine wichtige Rolle. 

Wie der Körper, so kann auch unsere geistige Fähigkeit trainiert werden. Bessere Konzentration, Abschalten unter Stress, stärkeres Selbstbewusstsein und Motivation sind nur einige Fähigkeiten, die mit mentalem Training ressourcenvoll trainiert werden können.

Welche Aussage trifft auf Sie zu:

  • Zweifeln Sie an sich und an Ihren Fähigkeiten?
  • Begleitet Sie die Angst zu versagen?
  • Wollen Sie Ihre Wünsche und Vorstellungen überzeugender kommunizieren?
  • Wollen Sie Ihre Stärken neu entdecken und aktivieren?
  • Wollen Sie klar und fokussiert, ohne Ablenkung, Ihr Projekt und Ziel angehen?
  • Wollen Sie sich mental auf einen wichtigen Auftritt oder auf ein schwieriges Gespräch vorbereiten?
  • Wünschen Sie sich einen besseren Umgang mit Stress?
  • Wünschen Sie sich, selbstbewusster vor Publikum aufzutreten?

Dann ist es Zeit, Ihre Wünsche und Ziele zu realisieren. Ich freue mich, Sie in diesem mentalen Prozess begleiten zu dürfen.