Persönlichkeitscoaching 

Coaching-Ziele für herausfordernde, persönliche Lern- und Veränderungsprozesse

Persönlichkeitsentwicklung im privaten und beruflichen Umfeld

  • Sie stehen an einem Wendepunkt Ihres Lebensweges.
  • Sie zweifeln an Ihren Fähigkeiten und können sich nicht entscheiden. 
  • Sie stecken in einer Sackgasse und kommen mit eigener Kraft nicht wieder heraus?
  • Oder es fehlt Ihnen das nötige Selbstvertrauen, den ersten Schritt alleine zu tun.

Laufbahn und Karriere
Sie stehen an einem Wendepunkt, wollen sich neu orientieren und fragen sich:

  • Wie soll es beruflich weitergehen?
  • Wie kann ich meine Visionen gestalten und realisieren?
  • Welche Entwicklungsmöglichkeiten und Karriereschritte sind möglich?
  • Wie kann ich mein Potential wirkungsvoll einsetzen?
  • Wie wirke ich souverän und überzeugend im Bewerbungsprozess?

Souveräne Gesprächsführung

  • Belastet es Sie, anspruchsvolle Gespräche zu führen?
  • Fällt es Ihnen schwer, emotionale Themen auszusprechen?
  • Wollen Sie konstruktiver mit Kritik umgehen können?
  • Wie treten Sie wirkungsvoll in Konfliktsituationen auf?

Burnout und Stress

  • Wie können Sie Strategien und Methoden für eine bessere Lebensbalance in Beruf und Alltag entwickeln und leben?
  • Wie können Sie Burnoutgefahren erkennen und rechtzeitig Gegenmassnahmen umsetzen?
  • Wie können Sie einen konstruktiven Umgang mit Stressfaktoren entwickeln?
  • Schwierige und emotionale Themen belasten Sie und Sie finden ohne Unterstützung keinen Ausweg?
  • Wollen Sie gelassener mit Druck, Stress und den ständigen Veränderungen umgehen können?

Eigenprofil reflektieren und neue Ansätze kreieren

  • Wie schaffen Sie es, Ihre inneren Ressourcen neu zu entdecken?
  • Wie können Sie neue Denkansätze erarbeiten?
  • Wie können Sie Blockaden lösen und negative Glaubenssätze verändern, um den Weg für Neues frei zu machen? 
  • Wie können Sie Ihr Potenzial vertrauensvoll einsetzen?

Selbstbewusster in allen Lebenslagen – Entfalten Sie Ihr einzigartiges Potential

  • Wie können Sie Ihr mangelndes Selbstbewusstsein stärken, um sich in schwierigen Lebenssituationen selbstsicher zu behaupten?
  • Wie können Sie gelassener mit Kritik umgehen?
  • Wie schaffen Sie es, Ihre Meinung und Ihre Ansichten engagiert vertreten zu können?

Stark im Auftritt 

  • Wie schaffen Sie es, in kontroversen Debatten Ihren Standpunkt überzeugend zu vertreten?
  • Wie meistern Sie selbstsicher und überzeugend öffentliche Auftritte, wie z.B. in Referaten, Diskussionen oder in der Medienlandschaft?

Coaching-Ablauf

Ein Veränderungsprozess ist anspruchsvoll. Geben Sie sich die nötige Zeit für das Entwickeln eigener Lösungen. Die Sitzungen finden in meinen eigenen Räumlichkeiten statt. Auf Wunsch kann das Coaching auch in firmeneigenen Räumlichkeiten durchgeführt werden. 

Dauer:
pro Sitzung ca. 1.5 Stunden.
Die Dauer des Coachingprozesses hängt davon ab, was Sie erreichen wollen und an welchem Punkt Sie stehen. Sie entscheiden, wie lange und wie oft ich Sie begleiten darf. 

Abschluss
Im Schlussgespräch findet ein gegenseitiges, konstruktives Feedback statt.

Prozesscontrolling
In Absprache mit dem Kunden findet ein periodisches Controlling statt.